Kime

El kime en las artes marciales
En japones, la palabra kime significa decisión, y en las artes marciales se refiere a una fase de ejecución de las técnicas, por lo general las técnicas se ejecutan en dos fases, estas fases son:

  1. Contención: En esta es una fase previa al movimiento en el que el artista marcial debe acumular tensión en diversos grupos musculares junto con la contención de la respiración y la retención de una bocanada de aire en el diafragma.
  2. Liberación: Esta fase consiste en liberar toda la tensión de los grupos musculares antagonistas como si de un resorte se tratara, a la vez que se inicia el movimiento se libera el aire retenido en el diafragma proveyendo de esta forma la potencia necesaria para iniciar la técnica.

Nota: En mi experiencia personal una vez que se inicia el movimiento solo de dos maneras este no impactará en el objetivo, siento desviado del objetivo principal haciendo que la extremidad se estire por completo y la segunda es proyectando todo el peso corporal en los pies y  el otro es, frenando.

Para eso es necesario contraer todos los grupos musculares antagonistas a la vez que los lumbares y escapulares para echar el tronco lo más hacia atrás posible, dependiendo de si es una patada o un golpe directo lo que tratamos de frenar, el ataque sera detenido finalmente solo unos cm antes del objetivo original, como ves, frenar un ataque correctamente ejecutado es algo muy difícil de hacer, es por eso que se recomienda solamente desviarlo.

El kime se refiere a la ultima etapa, la ejecución de la técnica, es muy fácil realizar la primera etapa, pero la segunda es el problema, como aprender a convertir tu cuerpo en una especie de locomotora bien aceitada para poder empujar tus extremidades como si fueran vagones.

Nota: El kime no es una filosofía desarrollada o una especie de doctrina mágica que practicaban los asgardianos antes de salir a pelear junto al dios del trueno, o uno de esos métodos de coaching personal que venden como sueros de supersoldados, que te conviertas en el próximo tony stark de los empresarios, así que lo siguiente es una reflexión, sacada de mis experiencias personales, pero aún así te puede interesar.

El kime en la vida

El kime es un estado mental, en el que liberas todas las tensiones, avanzando hacia y tus metas de una forma inevitable, sin miedos, sin pensar, sin dedicarte en nada más que no sea avanzar hacia tu meta, hace años, por razones que solo dios conoce, me quede sin compañeros en el dojo, todos se fueron uno tras otro mes tras mes, pero no yo, mi sensei se centro entonces en el único alumno que le quedaba, e hizo lo mejor que un maestro puede hacer por su alumno, me trato como un igual, me entreno como un igual, peleaba conmigo, como si yo fuera un igual, sin piedad, siendo lo más duro que yo podría ser en ese momento y yo deje de creer que el era superior y que yo era inferior, deje de creer en un arriba y un abajo, y cada combate con el yo solo procuraba hacer mi trabajo, golpear y no ser golpeado, herir y no ser herido, en ese tiempo yo solo era un cinturón naranja en el estilo shotokan, que podría hacer contra los cinturones negros de otros dojos en una competencia estatal?, nada diría cualquier otra persona, pero no mi sensei, el sensei me dijo, tienes que representar el dojo en la categorías de cinturones marrón y negro, y yo dije oss.

Era mi deber, puesto que era el único alumno del dojo, así que fui a hacer mi trabajo, sin miedos, sin titubeos, me paré frente a todos y cada uno de los que me pusieron en frente e hice mi trabajo, no pensé en ganar, no pensé en perder, no tenia miedo, solo estaba haciendo el trabajo que me encomendaron. Así gane trofeos de oro en kata y kumite esa vez.

¿Como lo logro?

Muchas personas creen que la disciplina es la respuesta a todas sus necesidades y que se convertirían en una especie de samurai del siglo 21, pero la disciplina es un rasgo nada más, dicen “la disciplina es la virtud de realizar las tareas que deben hacerse sin importar los sentimientos”, suena muy parecido de hecho suena igual ¿no?, no es así, porque ese concepto solo habla de tareas, no habla de metas ni de motivación para potenciar las acciones, para eso sería necesaria agregar la palabra compromiso, tampoco habla de la necesidad instintiva de terminar lo que se comienza, esta necesidad no es una motivación para terminar, esta necesidad es una alarma, es así como las acciones se hacen en equilibrio, si esta necesidad deja de ser una alarma para convertirse en una motivación, dejaríamos de hablar de kime para hablar de obsesión, la diferencia es que cuando es obsesión, no existe ningún control, y con el kime hay el control racional de lo que se hace, y como se canaliza la energía para cumplir con el deber, así:

Kime = Disciplina + Compromiso + Necesidad de terminar

De esta forma se consigue que una meta sea inevitable, las personas sentimos; Yo veo inmanejable eso de hacer lo que tienes que hacer sin que te duela el que te haya dejado tu novia, o que tu tortuga se haya muerto, ahí es cuando entra el kime, la potencia que provee el compromiso que adquiriste contigo mismo a hacer lo que tienes que hacer.

Y por fin, ¿como lo consigo?, de la misma forma que consigues un cinturón negro en cualquier arte marcial, practicando, comienza de a poco y avanza, has pequeños proyectos primero. Como hacer trucos de magia sencillos, después que ya seas un mago junior, pasa a otra meta un poco mas grande, siempre comprometiéndote a terminar lo que haces, una y otra vez, lo importante aquí no es que carajos hagas, lo que importa es que tu cuerpo y mente no solo conozcan el sentimiento de hacer lo que tienes que hacer, sino también de terminar lo que comenzaste, punto, acostúmbrate a eso, una vez que ya hayas olvidado como era iniciar algo y no terminarlo, tendrás el estado mental al que yo llamo kime.

Si bueno, quizás todo esto ya lo hayas leído en algún libro de chopra, pero a puesto a que no lo has sentido realmente, ¿puedes encomendarte una tarea titanica y cumplirla?, o ¿necesitas sentir auto-confianza para comenzar a trabajar en ella?.

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